Кислоты в уходе：AHA，BHA，PHA — в чём разница и кому подходят

Каждому, кто стремится к идеальной коже, стоит обратить внимание на кислотные эксфолианты: они помогают справляться с различными проблемами. Для улучшения текстуры и цвета эпидермиса выбирайте средства с AHA, которые отлично растворяют верхний слой клеток, обеспечивая сияние и гладкость.

Для борьбы с акне и излишней жирностью лучше подойдет BHA. Эта кислота проникает глубже в поры, очищая их от загрязнений и себума. Рекомендуется применять такие продукты на вечер соблюдать меру, чтобы избежать пересушивания.

В случае чувствительности воспользуйтесь PHA, мягким вариантом эксфолиантов, который также обладает увлажняющим эффектом. Этот ингредиент идеально подходит для людей с реактивной дермой, обеспечивая эффективность при минимальном раздражении.

Как выбрать между AHA, BHA и PHA для вашего типа кожи

Для нормального типа выбирайте фруктовые кислоты. Они эффективно отшелушивают, улучшая текстуру и сияние. Подходят гликолевая и молочная кислоты.

Если у вас комбинированная или жирная дерма, целесообразнее использовать салициловую кислоту. Эта кислота проникает в поры, очищая их и борясь с акне.

Для чувствительных вариантов подойдут полигидроксикислоты. Продукты на их основе мягче действуют, минимизируя раздражение.

Нормальная кожа: гликолевая, молочная
Комбинированная/жирная: салициловая
Чувствительная: полигидроксикислоты

При выборе также обращайте внимание на концентрацию. Начните с низких доз, чтобы оценить реакцию. Постепенно увеличивайте при необходимости.

Не забывайте о защите. Кислоты делают эпидермис более чувствительным к ультрафиолету, поэтому используйте солнцезащитный крем.

Использование средств на основе кислот стоит ограничивать до 2-3 раз в неделю на начальном этапе.

Способы применения AHA, BHA и PHA для достижения наилучших результатов

Для оптимизации воздействия кислотной терапии включайте препараты с этими компонентами в вечерний ритуал. Это поможет избежать негативного влияния солнечных лучей на обновлённую структуру эпидермиса.

Наносите продукты на предварительно очищенную и подсушенную поверхность. Это позволяет кислотам более глубоко проникать в поры. Сначала применяйте склонные к образованию комедонов формулы, используя эксфолианты с салициловой кислотой. Дайте коже адаптироваться, постепенно увеличивая частоту использования.

Формулы с молочной или гликолевой кислотой отлично подойдут для поддержания увлажненности. Используйте их в качестве тонера или сыворотки после очищения. Важно применять увлажняющий крем для минимизации возможной сухости.

Обратите внимание на уровень pH средств. Продукты с кислотами часто имеют низкое значение pH, что способствует их эффективности. Старайтесь выбирать средства с оптимальным уровнем для конкретного типа лица.

Не забывайте о патчах или точечных средствах с салициловой кислотой для локального лечения прыщей. Их необходимо наносить непосредственно на воспаленные участки.

Также рассмотрите возможность использования масок с глубоким очищением один раз в неделю. Они помогут улучшить текстуру и тон, удаляя мертвые клетки. Важно следить за реакцией, чтобы не вызвать раздражение.

Индивидуальный подход к частоте применения даст наилучшие результаты. Начните с одного применения в неделю, а затем постепенно увеличивайте до 2-3 раз, основываясь на реакции вашей дермы.

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности при использовании AHA, BHA и PHA

Перед началом применения химических эксфолиантов важно пройти тест на аллергию, нанеся небольшое количество средства на область за ухом. Наблюдайте за реакцией кожи в течение 24-48 часов.

Побочные эффекты

Часто наблюдаются такие реакции:

Жжение – кратковременный дискомфорт может возникнуть сразу после нанесения.
Покраснение – часто связано с повышенной чувствительностью, особенно у людей с тонкой или раздраженной Derma.
Сухость – возможен эффект «пересушивания», что отмечают обладатели склонных к обезвоживанию типов.
Пилинг – проявляется при активной эксфолиации и может показаться нежелательным для некоторых.

Меры предосторожности

Оптимальные рекомендации для безопасного использования:

Избегайте комбинации с другими агрессивными средствами, чтобы избежать чрезмерного раздражения.
Применяйте не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы разрешить коже адаптироваться.
Используйте увлажняющие продукты после эксфолиации, чтобы поддержать водный баланс.
Обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 30, так как эти компоненты могут повышать фоточувствительность.

Помните, что индивидуальная реакция может варьироваться, поэтому начинать стоит с менее концентрированных формул и постепенно увеличивать частоту нанесения.

Вопрос-ответ:

Чем отличаются AHA, BHA и PHA в уходе за кожей?

AHA, BHA и PHA — это три вида кислоты, используемые в косметических продуктах для ухода за кожей. AHA (альфа-гидроксикислоты) в основном производятся из фруктов и способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи. Они помогают улучшить текстуру кожи и сделать её более яркой. BHA (бета-гидроксикислоты), наиболее известной из которых является салициловая кислота, проникают глубже в поры и успешно борются с акне и лишним себумом. PHA (поли-гидроксикислоты) действуют более мягко и подходят для чувствительной кожи, так как они имеют более крупную молекулу и меньше проникают в кожу. Разница между ними заключается в их структуре, а также в том, какие проблемы кожи они наиболее эффективно решают.

Как выбрать подходящую кислоту для своей кожи?

Выбор кислоты зависит от типа кожи и проблем, которые необходимо решить. Если у вас жирная или комбинированная кожа, возможно, вам подойдёт BHA, так как она помогает очищать поры и борется с акне. Если у вас сухая или нормальная кожа и вы хотите улучшить её текстуру, AHA будет отличным выбором. Для людей с чувствительной кожей и теми, кто ищет более щадящие средства, PHA может стать хорошим вариантом, так как она мягче воздействует на кожу и помогает увлажнять, не вызывая раздражений.

Можно ли использовать несколько кислот одновременно?

Использование нескольких кислот одновременно возможно, но нужно быть осторожным. Смешивание AHA и BHA может привести к чрезмерному отшелушиванию и раздражению кожи. Рекомендуется сначала протестировать каждую кислоту отдельно и наблюдать за реакцией кожи. Если вы хотите использовать их вместе, начните с низкой концентрации и постепенно увеличивайте, если кожа хорошо реагирует. Также важно учитывать, что кислоты могут повысить чувствительность кожи к солнцу, поэтому защитный крем с SPF становится обязательным.

Можно ли использовать кислоты беременным женщинам?

Беременным женщинам лучше избегать использования высоких концентраций AHA и BHA, так как их безопасность не была достаточно изучена. Хотя некоторые косметологи считают, что низкие концентрации AHA могут быть безопасны, рекомендуется прежде всего проконсультироваться с врачом перед началом использования любых кислот. Важно всегда обращать внимание на состав продуктов и выбирать безопасные альтернативы для ухода за кожей во время беременности.

Как правильно вводить кислоты в ежедневный уход за кожей?

Чтобы правильно ввести кислоты в свою рутину, начните с одного продукта и используйте его 1-2 раза в неделю, наблюдая за реакцией кожи. Если кожа хорошо переносит кислоту, можно увеличивать частоту применения. Обязательно следуйте инструкциям на упаковке и чередуйте использование кислот с увлажняющими и защитными средствами. Не забывайте о важности применения солнцезащитного крема в течение дня, поскольку кислоты могут увеличивать чувствительность кожи к солнцу.

В чем разница между AHA, BHA и PHA, и как они влияют на кожу?

AHA (альфа-гидроксикислоты), BHA (бета-гидроксикислоты) и PHA (поли-гидроксикислоты) представляют собой разные группы кислот, используемых в уходе за кожей с различными свойствами. AHA, такие как гликолевая и молочная кислоты, отлично подходят для отшелушивания верхних слоев кожи, улучшая её текстуру и солнечную пигментацию. BHA, к примеру салициловая кислота, проникает глубже в поры и эффективна для жирной и проблемной кожи, так как обладает противовоспалительными свойствами. PHA же, такие как глюконолактон, более мягкие и подходят для чувствительной кожи, так как они действуют более щадяще, уменьшая риск раздражения. Таким образом, выбор кислоты зависит от типа кожи и желаемого эффекта.

Как правильно использовать продукты с AHA, BHA и PHA в уходе за кожей?

Продукты с AHA, BHA и PHA могут быть частью ежедневного ухода, но важно следовать рекомендациям. Для начала, если вы новичок, лучше вводить кислоты постепенно. Например, можно начинать с применения продукта с AHA или BHA 2-3 раза в неделю, чтобы оценить реакцию кожи. После этого можно увеличивать частоту использования. Продукты с PHA более щадящие и могут быть использованы чаще даже для чувствительной кожи. Также стоит помнить о защитных средствах: поскольку кислоты могут повышать чувствительность кожи к солнцу, обязательно наносите солнцезащитный крем в течение дня. Если в вашем уходе используются несколько кислот, старайтесь не смешивать их в одном применении, чтобы избежать раздражения.