Курс 2 в 1: Лимфодренажный и
спортивный массаж тела

Вы получите ценные, современные знания, методики и техники работы, которые позволят Вам сразу по окончании занятий применить их на практике.
Медицинское образование не обязательно.
Ко всем слушателям применяется дифференцированный подход в зависимости от начального уровня, опыт не имеет значения.
Мы гарантируем вам качественное обучение, профессиональную отработку приемов и техник массажа.

Открыта запись на декабрь 2022г.
10:00 - 19:00
стоимость 5000 руб.
Курс состоит из 2 блоков каждый из которыx является самостоятельным курсом.
Блок 1. Лимфодренажный массаж

Лимфодренаж - это базовая массажная техника, направленная на работу с лимфатической системой человека, направленная на освобождение тканей организма от лишней жидкости, детоксикации, улучшения трофики.
Лимфатическая система – это глобальная очистительная структура, которая забирает яды и патогены из всех тканей и органов тела.

Незнание принципов её работы в повседневной жизни приводит к тяжёлым последствиям для здоровья: походам в бани и сауны в неудачное для лимфосистемы время, неправильным техникам массажа, некорректному питьевому балансу.

Лимфоток происходит медленно. Если полный оборот крови в нашем теле происходит за 20-25 секунд, то лимфа совершает его всего лишь 5-6 раз в сутки. Именно лимфа на клеточном уровне отвечает за выведение из тканей токсических веществ, разрушившихся клеток и прочих отходов деятельности организма, а также, во многом, за жировой, белковый, солевой обмен и водный баланс нашего тела.

В лимфе содержится огромное количество лейкоцитов, а лимфатические узлы являются главной преградой на пути распространения по телу инфекций, выступая в роли фильтров, нейтрализующих вредные вещества и микроорганизмы. Легко себе представить, что случается, когда лимфоток по какой-то причине замедляется. Выведение продуктов метаболизма ухудшается, не в лучшую сторону изменяется обмен веществ, а иммунная система становится ослабленной. Результатом такой патогенной ситуации могут быть как относительно невинные косметические проблемы или ухудшение общего самочувствия, так и грозные болезни обмена веществ, иммунные и прочие заболевания. Но все в наших руках. Нормализовать движение лимфы по организму поможет лимфодренаж.

Лимфодренаж - это специальная массажная техника, направленная на освобождение тканей от избытка жидкости, детоксикацию, улучшение питания тканей. Этой техникой обязательно должен владеть каждый массажист.

Положительный эффект от лимфодренажа становится заметным сразу. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости. А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться "апельсиновая корка", выравнивается цвет кожи, пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.

Лимфодренажный массаж позволяет:

- восстановить обменные процессы в клетках тканей и органов; - способствовать нормализации веса;

- снять отеки тканей и восстановить их водный баланс;

- устранить дряблость кожи (кожа становится упругой и гладкой) и явления целлюлита;

- улучшить венозное кровообращение;

- стимулировать защитные силы организма, повышая и стимулируя его иммунитет и стрессоустойчивость;

- ускорить и регулировать обмен веществ;

- обеспечить детоксикацию организма.

Наиболее распространены три вида лимфодренажного массажа:
- электрический (микротоковый, миостимуляционный, аппаратный) лимфодренаж;

- вакуумный лимфодренаж;

- ручной лимфодренаж.

Программа блока

Лимфодренаж - это базовая массажная техника, направленная на работу с лимфатической системой человека, направленная на освобождение тканей организма от лишней жидкости, детоксикации, улучшения трофики.
  • Строение кожи и подкожно-жировой клетчатки.
  • Лимфатическая система и узлы (циркуляция, течение, пути).
  • Виды аппаратного и ручного лимфодренажного массажа.
  • Показания и противопоказания.
  • Методика и техника выполнение сеанса ручного лимфодренажного массажа.
  • Практическая отработка полученных навыков.


Блок 2. Спортивный массаж

Спортивный восстановительный массаж – эффективная процедура, о которой сегодня мало кто помнит. И зря. Ведь это отличная профилактика различных травм и возможность показать лучшие спортивные результаты. Кроме того, правильный силовой спортивный массаж способен уберечь спортсмена от эффекта перетренированности или восстановить его организм после тренировки не хуже адаптогенных средств.

Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением и профилактикой травм, полученных при физических нагрузках.
Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Также спортивный массаж чрезвычайно эффективен как средство развития гибкости, быстроты, силы и других физических качеств, средство психологической подготовки спортсменов.

Основная цель спортивного массажа - это повышение работоспособности и борьба с утомлением спортсменов.

Спортивный массаж подразделяется на:

  1. Тренировочный - является частью тренировочного процесса, и его можно отнести к средствам спортивной тренировки;
  2. Восстановительный - применяется после спортивных нагрузок для максимально быстрого восстановления;
  3. Предварительный - выполняется непосредственно перед соревнованием и или тренировкой. Делится на разминочный, предстартовый и согревающий.
Программа блока
  • Виды и задачи спортивного массажа.
  • Особенности спортивного массажа.
  • Приемы и техника выполнения приемов спортивного массажа.
  • Показания и противопоказания.
  • Практическая отработка полученных навыков.
  • Перкуссионный массаж.


Записаться на курс
Заполните форму. Мы с вами свяжемся.

Наши преподаватели

  • Пятыхова Алена
    Косметик-эстетист, массажист, технолог-преподаватель по шугарингу от TM Yuskiss и ваксингу от TM Elseda, LPG-массажу.
    Уже более 3 лет у меня работает своя СПА-студия массажа и депиляции, я преподаю любимое дело, поддерживаю и мотивирую окружающих на перемены!

  • Васильева Олеся
    Косметик 3 разряда, массажист с медицинским образованием, высшее педагогическое образование.
    Владелец spa-студии в г. Красноярск.
    Мама троих детей, я смогла построить бизнес и вам помогу!

Наши документы

Отзывы

Наш инстаграм

Нас уже выбрали:
Click to order
Total: 
Как к вам обращаться
Ваш E-mail
Ваш телефон
Место проведения курсов:
Москва, Саратовская улица, 22, вывеска - салон красоты Monic.
Ближайшее метро - Текстильщики, Стахановская.
Оставить заявку на обучение